「仕事の日もリラックスを大切に――メリハリある新年のスタート」

今日もよく晴れた穏やかな正月晴れで、とても気持ちの良い日になっています。

今日は準夜勤のため、15時45分から仕事が始まります。今年のテーマの一つとして、仕事の日であっても施設に入るまではできるだけリラックスした状態で過ごすことを自然にできるようにしたいと考えています。

「今日は仕事だ」とあまり意識しすぎず、職場に入るまではリラックスし、仕事が始まったらケアに集中するという、メリハリのある生活を送りたいと思っています。

それではまた
杉山カピバラ