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健康の為に水泳は長く続けたい！
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水泳は続くのに筋トレは続かない理由━心地よさと継続の工夫
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• 「介護士として長く働くために――定期健診と日々の習慣」
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介護の現場で揺るがない軸——“ご利用者様が一番”という信念
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カピバラ日記
明けましておめでとうございます！
初詣に行ってきました！
「仕事の日もリラックスを大切に――メリハリある新年のスタート」
「2026年も健康第一！プールライフ再開」
「今年初の入浴介助と水泳ルーティンでリフレッシュ」
「いつまでも泳ぎ続けたい――プールで見た理想の姿」
夜勤入りの日常と、半年続く新しい習慣
「ニコちゃん、今日はふわふわデー！」
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